La version française pour ma petite Marie-Cécile chérie adorée :
Prof de Pilates en devenir (môa !)
C’était histoire de dire que je commençais à enseigner, chez moi, à des amis. J’ai organisé deux cours au sol pour débutants (2 x 4 personnes), pour une durée de 5 semaines. J’ai commencé hier et c’était très enrichissant. Pas mal de choses à améliorer mais dans l’ensemble cela s’est très bien passé.
Rebelote ce soir dans notre salon transformé en studio temporaire… le sofa est parti, la table est renversée et poussée au fond de la pièce, le sol est nu, mais nous restons habillés
Retour à l’anglais
That’s it, I am teaching for real! OK, it is at home so not exactly like a real work environment, but the groups are real… 2 groups of 4 people starting this Sunday… I will be playing apprentice Pilates sorcerer twice a week for 5 weeks.
My program is ready, so I just have to practice it and be ready to say the words… lift pelvic floor, engage lower abs, squeeze those inside thighs together, watch that your pelvis doesn’t move, keep your shoulders anchored in their back pockets, glutes are relaxed (or not)… the works!
I would like to thank my friends who, straight away, signed up for the 2 classes . They must really trust me and be open to learning Pilates… that, or they love the idea of 5 free classes
Gotta go to class, see ya!