Pilates - Yoga - Health25 Jul 2006 04:34 pm
Mon week-end: Ateliers de Pilates – Pilates workshops
Il faut être courageux pour suivre des cours le week-end, c’est moi qui vous le dis !
En fait ce n’était pas sur le Pilates, mais en rapport avec le mouvement.
L’animateur, Bruce Hildebrand du studio Balance&Control, est un spécialiste de la Franklin Method et nous a parlé des abdominaux le samedi et des organes le dimanche.
On devait imaginer ce qui se passait dans notre corps et surtout essayer de ressentir le travail dans notre corps, en bougeant et en jouant… difficile d’écrire comme ça !
Faudra que je te montre un jour, j’arrive a faire la danse du ventre!
Faudra que je te montre un jour, j’arrive a faire la danse du ventre!
… ca c’est du commentaire de qualite!!!