37e semaine… JE SUIS PRETE POUR MA PERIDURALE MAINTENANT TOUT DE SUITE !!!!
Une fois de plus, je suis atteinte d’instabilité pelvienne… Cela fait une semaine que ça dure : je boîte et surtout, c’est horriblement douloureux… A côté de moi, Jésus Christ et sa croix, c’est de la gnognotte !! (Zazou fait sa drama queen)
Vous voyez ce beau bassin ci-dessous, en fait c’est (entre autres) au niveau de l’articulation sacro-iliaque que j’ai des “problèmes”. Heureusement, ma super kiné Megan vient de me confirmer que je pouvais venir la voir d’urgence aujourd’hui… because ça urge ! 
Regardons quand même le bon côté des choses, je pourrais vous raconter cette histoire, au secours !! Pauvre femme…
Définition de l’instabilité pelvienne
L’instabilité pelvienne est un mouvement excessif de une ou toutes les articulations du bassin. Souvent on observe ce phénomène chez des patientes hypermobiles (c’est mon cas au niveau du bassin, soit super souple) pendant la grossesse ou directement après l’accouchement. Parfois l’instabilité apparait simplement à cause d’un traumatisme d’un ou plusieurs ligaments du bassin pendant l’accouchement ou même hors de la grossesse.
Le bassin joue un rôle important dans la statique globale. Une augmentation excessive de l’hormone relaxine (saloperies d’hormones !!) pendant la grossesse provoque un affaiblissement des ligaments dans tout le corps. Une augmentation de poids (enceinte de 8+ mois…), un mouvement brusque ou un surmenage accentuent le problème. De même, une position prolongée, soit debout, assise ou même en decubitus peuvent initier une instabilité pelvienne.
La région du sacrum et du bas dos sont très sensibles aux étirements des ligaments, des muscles et des fascias. Pendant la marche, surtout pendant le moment unipodale, des forces non coordonnées peuvent blesser des structures et perturber la stabilisation des articulations SI (sacro-iliaque). Le repos diminue le mal. Mais une immobilisation prolongée provoque très vite une faiblesse des structures molles.
37th week… I’m ready for my epidural NOW!!
Once again, I am going through more pelvic instability which is causing me to limp and to be a lot of pain (yikes!). It has been going on for over a week now, and was also present for quite some time during the 2nd trimester… it feels a little bit different now (and worse as well)… Jesus Christ on his cross didn’t go through much compared to me !! (drama queen Zazou)
It is at the SIJ (sacroiliac joint) that I am experiencing “problems” (see picture above). Luckily, my awsome physio Megan just confirmed that I could come to see her today since it’s quite urgent… 911 urgent that is!!
To look on the bright side, at least I am not telling this story… God forbid!! Poor woman…
